Warning: session_start(): open(/home/ah301564/.system/tmp/sess_coq31o7ke370guumivve6igtp4, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in /home/ah301564/zmnews.ru/www/wp-content/plugins/wpgrabber/init.php on line 13
Ученые рассказали, «совы» или «жаворонки» лучше учатся в университете
Главная » НАУКА » Ученые рассказали, «совы» или «жаворонки» лучше учатся в университете

Ученые рассказали, «совы» или «жаворонки» лучше учатся в университете

фото: Наталья Мущинкина

Не первоначальном этапе исследования учёные следили за тем, в какое время суток 15 тысяч студентов университета выходят в интернет. В первую очередь специалистов интересовали дни, когда студенты не посещали занятие, то есть могли вставать и ложиться в удобное для себя время. Полученные данные позволили получить представление о «биологических часах» участников исследования.

Затем студентов поделили на три группы (тех, кто предпочитал просыпаться позже «жаворонков», но раньше «сов», авторы исследования обозначили как «вьюрков»). Проследив за академической успеваемостью студентов, учёные убедились, что именно среди «вьюрков» она была самой высокой, однако в среднем «жаворонки» не слишком отставали. Сложнее всего справляться с учебными нагрузками оказалось совам.

При более внимательном анализе полученных данных учёные пришли к выводу, что примерно каждый второй студент был вынужден приходить на занятие в то время, когда его организм ещё требовал сна. При этом для каждого десятого занятия, напротив, проходили позже, чем наступал пик их дневной активности с точки зрения «биологических часов». При этом именно те люди, у которых циркадные ритмы наиболее расходились с учебным расписанием (в какую бы то ни было сторону), чаще прочих не могли похвастаться высокой успеваемостью. Это было особенно заметно на примере дисциплин, лекции по которым «совы» должны были посещать до полудня.

По мнению учёных, для того, чтобы в полной степени раскрыть потенциал каждого студента, расписание занятий в высших учебных заведениях должно быть более «гибким».

Исследование было опубликовано в журнале Scientific Reports.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*


Fatal error: Uncaught exception 'wfWAFStorageFileException' with message 'Unable to save temporary file for atomic writing.' in /home/ah301564/zmnews.ru/www/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:29 Stack trace: #0 /home/ah301564/zmnews.ru/www/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(567): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/ah301564/...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig() #2 {main} thrown in /home/ah301564/zmnews.ru/www/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 29

Warning: Unknown: open(/home/ah301564/.system/tmp/sess_coq31o7ke370guumivve6igtp4, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/home/ah301564/.system/tmp) in Unknown on line 0